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Usar um wearable nas atividades físicas pode estender a sua vida em até dois anos

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Um estudo realizado em mais de 400 mil adultos que utilizam algum tipo de quantificador esportivo mostra que esses usuários aumentaram em até um terço essa atividade, especialmente quando estavam usando um Apple Watch.

Mensalmente, os usuários de wearables realizavam 4.8 dias de atividades esportivas, contra 3.5 dias daqueles que não usavam. O primeiro grupo acabava recebendo as mudanças positivas, e o segundo grupo o sobrepeso.

O estudo foi realizado em conjunto com a Vitality, seguradora que avalia a possibilidade de fazer as pessoas utilizarem esses dispositivos, facilitando a sua aquisição para ajudar na vida mais saudável das pessoas.

No final das contas, fazer esporte e ter uma vida com alguma atividade física é algo mais que recomendável para todos. Mas se isso ajuda, o Apple Watch (e outros wearables) podem inspirar nessa atividade toda.

 

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